ネタばれ禁止な日々

2007年10月9日（火） いちおう日記

　今日は定時後に職場の飲み会があったので、夕食後の筋トレはお休み。昼休みにやったサイドランジがイイ感じで出来たので、筋肉にその感覚が残っている今日のうちにスクワットをやっておきたかったのだが、仕方ない。
　今日やるはずだったメニューを明日やろう。本来、同じ部位を二日続けて鍛えることはタブーなのだが、どうせその次までは約１週間間隔が空くのだ。それに、たまにはイレギュラーなことをやって筋肉を驚かした方が良い反応（発達）を生むらしい。

　飲み会の席では、かおりんが結婚した後の私のハロプロに対する姿勢のことが話題になった。
「（かおりんが結婚してしまった）今、ハロプロの誰のファンなのか？」
と訊かれて、答えに詰まってしまった。ハロプロに限定すると、今、誰を１推ししているかは断言できない自分を再確認する格好になった。

　人間性やルックスといったキャラクター面では村っちがダントツだけど、歌手としての村っちには魅力を感じないしなぁ。最近急上昇中のジュンジュンに対してはスケベ心的な部分が大きいし、昔から全体的に推しているアヤカには、逆に決定的な部分がない。

　今、自信を持って言えるのは、「歌手全体でボンブラを1推し」ということ。かつてのかおりんみたいにアイドル視しているわけではないが、他の誰よりも優先順位が高いということは、自分の中で間違いなく事実だ。

※プチ予定表
10月11日（木）内藤vs亀田（ＴＶ観戦）
10月13日（土）ごっちんコンサート（松戸）
10月14日（日）しょこたん出演「オンタマLIVE」（新木場）
10月20日（土）しょこたんコンサート（渋谷）
10月21日（日）℃-uteライブ（Zepp）
10月23日（土）ボンブラライブ（渋谷）

１．出勤前ぶら下がり　1分42秒
２．就寝前ぶら下がり　1分25秒

３．朝の果物…キウイ１個

４．朝の勉強…未着手

５．午前9時の間食…超熟ロール【Pasco】（熱量114kcal、脂質3.0ｇ、たんぱく質3.0ｇ）×２

６．昼休み筋トレ（重量はプレートのみの値）
　　サイドランジ…無負荷（自重のみ）で20回
　　　片手（1.25kg×2）で15回
　　　片手（1.25kg×3）で15回

７．午前4時の間食…無し

８．夕食前体重　未測定（クレアチン：メンテナンス期）
　　　体脂肪率　未測定

９．筋トレ前間食…無し

10．夕食前筋トレ…無し（定時後、職場の飲み会）

11．夕飯…飲み会で各種メニュー

12．就寝前柔軟体操…３分

13．ブログ記事を書く予定
(1)中川翔子について
(2)『ゲキレンジャー』に感激！
(3)私にとってのソウルミュージックとは
(4)舞美は柴犬で、雅は名犬ラッシー（コリー犬）だ！
(5)あなたのファンになる３原則
(6)ボンブラ『女祭』vol.3 感想
(7)昭和歌謡シアター『FAR AWAY』感想
(8)『ファンタスティック４』感想
(9)韓流スターランキング