2017-08

2007年5月19日(土)いちおう日記

2007年5月19日(土)いちおう日記

 明日は、いよいよ広尾ラ・クロシェットで、かおりんのディナーショー。
 座席は、前回は壁側だったのだが(そのときの記事は→ こちら )、今回は通路側。
 かおりんが通路を歩く際には、ほんの数秒間接近遭遇できるのだが、ステージは最初から最後までずっと観辛い。何故なら、全く勾配の無いフロアに席(椅子)が一直線に並んでおり、その延長上にステージがあるからだ。高低差のない状態で、前に並んだ客の頭の列越しにステージを観なければならないのだ。
 壁際の席でも席(椅子)が一直線に並んでいるのは同じだが、ステージは前席の客の頭越しではなく、障害物のほとんど無いテーブル越しに観ることが出来る。だから通路側の席と比べれば、遥かに観易いのだ。

 そういうわけで、今回は比較的前の席(列で言えば4列目か?)ではあるものの、前回と比べるとちょっとガッカリである。しかし、もっとガッカリなのは、私の真後ろの席に座る客だろう。何しろ、座高の高い男が目の前に座っているのだ。
 もし私の真後ろ席(即ち同じテーブル)の客が、私より座高が15cm以上低かったら(前に座っても私の視界を遮らなかったら)、席を替わっても良いと考えている。もっとも、私の前の席の客が私より座高が高かった場合、何の意味も無くなってしまうのだが。

 夕食後筋トレは、予定通り腕をやった。想像通り、インクラインハンマー以外は、ほぼ前回と同じ。
 今週は、夕食後筋トレは2回のみ。来週は1日出張もあったりするけど、何とか週4回やりたい。

 ※今日の出費…(家計簿未完成)

 ※明日のメモ…時間に余裕を以って出発。帰宅後、5分以上柔軟体操。

1.出勤前ぶら下がり 0分0秒
2.就寝前ぶら下がり 1分39秒

3.朝の果物…無し

4.朝の勉強【残りあと約?日】…未着手

5.午前9時の間食…無し

6.昼休み筋トレ…無し

7.午前4時の間食…桃クリームパン【Pasco】熱量336kcal、脂質10.8g、たんぱく質6.4g
          プロテイン20g

8.夕食前体重 未測定(クレアチン:休止期)
   体脂肪率 未測定

9.筋トレ前間食…りんご(中)1本

10.夕食前筋トレ(重量はプレートのみの値)
  ウォーミングアップBGM…『2mini~生きるという力~』
  シーテッド・スピネイト・ダンベルカール…
   片手(1.25kg×2)で10回×1セット
   片手(1.25kg×4)で11回×1セット
   片手(1.25kg×4)で7回×1セット
  インクライン・ハンマーカール…片手(1.25kg×2)で10回
                 片手(1.25kg×3)で9回、7回
  ハンマーカール(ノーマル)…片手(1.25kg×4)で11回、8回
  三頭筋プッシュアップ…16回、10回、9回

11.夕飯…クリームシチュー(鶏肉が残ってなかった!)

12.就寝前柔軟体操…1分

13.ブログ記事を書く予定
(1)中川翔子について
(2)『ゲキレンジャー』に感激!
(3)私にとってのソウルミュージックとは
(4)舞美は柴犬で、雅は名犬ラッシー(コリー犬)だ!
(5)特撮あれ?コレ?
(6)あなたのファンになる3原則
(7)『ステップ・アップ』感想
(8)『五重塔』感想
(9)『ブラッド・ダイヤモンド』感想
(10) BON-BON BLANCOマンスリーライブ感想
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震電

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 写真撮影時40歳。
 いい歳して云々といった決まり文句は私には通用しない。たった一度の人生、他人に迷惑をかけない範囲で楽しみます。