2017-08

4月27日(月)からクレアチン休止期間に入る筈だった

4月27日(月)からクレアチン休止期間に入る筈だった

 …けれども、うっかりして、今朝はクレアチンを摂取してしまった。
 もう間違えないように、クレアチンサイクルをメモッておく。

4月28日(火)から5月11日(月)…クレアチン休止期間(14日間)
5月12日(火)から5月19日(火)…クレアチンローディング期間(8日間)
5月20日(水)から8月8日(土)…クレアチンメンテナンス期間(3ヶ月未満)
8月9日(日)から8月22日(土)…クレアチン休止期間(14日間)

 カレンダーにも記入しておいたから、もう大丈夫?
 やっぱり休止期間を設けないと、肝臓が心配だもんな…

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震電

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 写真撮影時40歳。
 いい歳して云々といった決まり文句は私には通用しない。たった一度の人生、他人に迷惑をかけない範囲で楽しみます。