2017-10

Crazy 完全な朝食

Crazy 完全な朝食

Crazy完全な朝食_1

Crazy完全な朝食_2

 これを毎朝食べていれば良いのだけど、実際には週4日程度しか食べていない。
 ちなに、今朝もこの“Crazy 完全な朝食”ではなく、鯖の缶詰を中心にした別メニューなのであった。クレアチンとグルタミンは忘れずに摂取したけど…
 飽きずに毎日完全な朝食を摂れるよう、ちゃんと毎日ご飯を炊こう!
 そして生野菜を切らさないよう、3日に一度はスーパーに行こう!
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震電

震電

 写真撮影時40歳。
 いい歳して云々といった決まり文句は私には通用しない。たった一度の人生、他人に迷惑をかけない範囲で楽しみます。