2017-08

2010年11月10日(水)いちおう日記

2010年11月10日(水)いちおう日記(22:54~23:25)

 スケジュール表を見たら、来年の1月・2月には何のイベントも入れていないことに気付いた。新年のハロコンもBuono!の冬ライブも申し込んでいないのだった。両方とも会場が悪い。横浜BLITZのファミリー席は問題外だし、中野サンプラザのファミリー席も渋谷CCや松戸森と比べると劣っている印象がある。と言うより、中野のファミリー席がどんなであったかを忘れている。最近は渋谷CCばっかりだもんなぁ。

 コスプレイベントも、1月~3月は原則シーズンオフと考えているので、残るは映画鑑賞とボクシング観戦となる。
 そう言えば、コスプレ始めてから、めっきりボクシングの生観戦をしなくなったな~。映画館に足を運ぶ回数も明らかに減ったし。
 来年のことを言うと鬼に笑われそうだが、1月~3月は映画鑑賞とボクシング観戦に注力したい。

 「ラッセ1期の自宅コスまであと38日、あと38日しかないのだ!」
 近々、筋トレのメニューを見直さなければ。首を太くしたい。


1.朝食(5:30~6:00)の果物…みかん1個

2.朝風呂(6:10~6:20)中のマッサージ
(1)頭蓋ツボ…やった

3.朝風呂出た後のマッサージ、ストレッチ(6:20~6:30)
(1)目の周囲…やった
(2)ストレッチ…やった

4.勉強(6:30~7:30)…39/260 ※進捗+0

5.ぶら下がり
(1)出勤前(7:50~)…1分30秒
(2)日記中(22:30~)…1分30秒

6.昼休み筋トレ…肩

7.夕風呂前間食…グルタミン、BCAA 3g

8.夕風呂前体重 未測定(Cr:メンテナンス期)
    体脂肪率 未測定

9.夕風呂(18:00~18:30)中のマッサージ
(1)頭蓋ツボ…やった

10.晩飯前筋トレ(19:00~20:30)…腕、肩

11.炊飯セット後(21:30)のマッサージ
(1)目の周囲…やった

12.各種チェック
(1)家計簿(21:35)…つけた
(2)スケジュール表(21:45)…チェックした
(3)柔軟体操(21:50~22:30)…やらなかった
(4)室温 24.1℃、湿度 69%(加湿器を使用中)
(5)戸締り、ガス元栓、バストイレの照明…OK
(6)メモを財布に…入れる必要なし
(7)目覚まし時計…5:30 にセットした
(8)花粉症の薬を…飲んでない
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震電

震電

 写真撮影時40歳。
 いい歳して云々といった決まり文句は私には通用しない。たった一度の人生、他人に迷惑をかけない範囲で楽しみます。