2017-09

クレアチンメンテナンス期間

クレアチンメンテナンス期間

 10月5日(日)から12月19(日)までを、クレアチンメンテナンス期間とする。年末年始の休日中はクレアチンも休止期間となる関係上、今回はチョット長めのメンテナンス期間となる。
 ちなみに、最終日の12月19(日)に、ラッセ1期の自宅コスをする予定。

 なお、12月20日(月)から1月4日(火)までを、休止期間とする。
 年末年始の休日中も、腕立て伏せやチューブトレは、やらねばなるまい。
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震電

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 写真撮影時40歳。
 いい歳して云々といった決まり文句は私には通用しない。たった一度の人生、他人に迷惑をかけない範囲で楽しみます。