2017-10

クレアチン休止期間

クレアチン休止期間

 9月12日(日)から9月25(土)までのキッチリ2週間を、クレアチン休止期間とする。
 朝、うっかりして摂取しないこと!

 なお、9月26日(日)から10月2(土)までの1週間を、クレアチンローディング期間とする予定。
 10月は筋トレし易そうな感じがする。自己記録を更新したい。
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震電

震電

 写真撮影時40歳。
 いい歳して云々といった決まり文句は私には通用しない。たった一度の人生、他人に迷惑をかけない範囲で楽しみます。