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2010-03

2010年3月11日(木)いちおう日記

2010年3月11日(木)いちおう日記(22:36~23:13)

 昨日は日記をサボってしまったが、腕と肩の筋トレは予定通りやった。今日は、柔軟体操の日なので、そっちをやった。中2日でやっている割には、柔らかくなってこない。と言うことは、やらなかったら、どんどん固くなるんだろうな。それで、去年の今頃、ギックリ腰をやってしまったというワケだ。

 ギックリ腰をやってしまうと、約1ヶ月間、筋トレが出来なくなる。それだけは回避しなければ。
「ノースリーブ衣装の自宅コスまであと39日、あと39日しかないのだ!」
 もうあと1ヶ月ちょいか…。今週の土曜日に腕と肩の筋トレをやれば、2週連続で週2回やったことになる。頑張ろう。

 先週末に調理をしなかったから、今週の晩飯のおかずはずっと缶詰。今週末は調理したいところだけど、土日ともに忙しい。調理よりも、筋トレや柔軟の方が優先順位が高いもんな~。イベントの記事も早めに書きたいし。う~む。

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震電

震電

 写真撮影時40歳。
 いい歳して云々といった決まり文句は私には通用しない。たった一度の人生、他人に迷惑をかけない範囲で楽しみます。