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2010-02

2010年2月24日(水)いちおう日記

2010年2月24日(水)いちおう日記(22:55~22:22)

 夕方になっても上腕二頭筋の疲労が抜けなかった。もっと正確には、「只今、超回復中です」と筋肉が言っているような感じの張りを感じた。だから、今日の筋トレは肩のみとした。
 それだけでも、腰に負担を感じた。筋トレ後に柔軟をやったが、やはり強張った感じでなかなか伸びない。ホント、「壊れかけた身体を鍛えている」という気がする。

「ノースリーブ衣装の自宅コスまであと52日、あと52日しかないのだ!」
 明日は腕の筋トレをやりたいけれど、腰と相談だな…。

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震電

震電

 写真撮影時40歳。
 いい歳して云々といった決まり文句は私には通用しない。たった一度の人生、他人に迷惑をかけない範囲で楽しみます。